behtarin

اگر چند سال پيش از من مي‌پرسيديد كه آيا حاضر هستم ليزر فركشنال انجام بدهم، بدون فكر مي‌گفتم «نه». نه چون از نتيجه مي‌ترسيدم، بيشتر چون از درد و قرمزي و اينكه شايد اوضاع بدتر شود مي‌ترسيدم. پوست من هميشه كمي حساس بود و هر تغييري روي آن بيشتر از اندازه طبيعي ديده مي‌شد. براي همين فكر مي‌كردم ليزر كاري است كه بايد سراغش فقط وقتي رفت كه هيچ راه ديگري نمانده باشد.
اما وقتي ديدم جاي جوش‌هايم با هيچ روش ديگري تكان نمي‌خورند، بالاخره تصميم گرفتم يك بار هم كه شده به اين گزينه جدي نگاه كنم. راستش را بخواهيد اولين چيزي كه دنبالش رفتم اين نبود كه چقدر خوب جواب مي‌دهد؛ بيشتر دنبال اين بودم كه اصلا جلسه‌اش چطور است؟ دردش چطور؟ بعدش بايد چه كنم؟ چند روز نمي‌توانم بيرون بروم؟
تمام اين سوال‌ها باعث شد تجربه آدم‌هايي مثل خودم بشود مهم‌ترين مرجع اطلاعاتي‌ام. حالا در اين متن همان چيزهايي را مي‌نويسم كه خودِ من قبل از شروع درمان دوست داشتم كسي برايم روشن كند.

قبل از جلسه اول ليزر فركشنال چه چيزهايي بايد دانست؟

پيش از اينكه حتي نوبت بگيرم، چند نكته مهم را فهميدم. اين نكات بعدها كمكم كردند كه با آرامش بيشتري وارد جلسه اول شوم.

اول اينكه بايد بدانيد هر پوستي به يك شدت مشخص از ليزر واكنش نشان مي‌دهد. پوست ضخيم، قدرت تحمل بيشتري دارد و حتي مي‌تواند انرژي بالاتر را تحمل كند. اما پوست نازك يا خشك ممكن است با شدت زياد دچار التهاب طولاني شود. بنابراين اولين قدم اين است كه پزشك نوع پوست شما را دقيق ببيند.

نكته دوم اين بود كه نبايد انتظار داشت يك جلسه همه چيز را تغيير دهد. ليزر فركشنال روي كاغذ سريع اثر مي‌گذارد، اما پوست براي بازسازي نياز به زمان دارد. يعني شما بعد از چند هفته تازه تفاوت‌ها را مي‌بينيد.

نكته سوم هم مربوط به مراقبت قبل از ليزر بود. من مجبور شدم چند روز قبل از جلسه، از كرم‌هاي خاصي استفاده نكنم. هر چيزي كه پوست را نازك مي‌كند يا لايه‌برداري انجام مي‌دهد، بايد قطع شود. حتي يك شب قبل هم فقط يك كرم ساده مرطوب‌كننده زدم.

يكي از سوالاتي كه در همان ابتدا ذهنم را مشغول كرده بود، هزينه مراحل درمان بود. چون ليزر فركشنال فقط يك جلسه نيست و معمولا نياز به چند جلسه دارد، طبيعي است كه بخواهيد بدانيد هزينه كل چقدر مي‌شود. من هم قبل از شروع دنبال يك منبع مطمئن گشتم و اطلاعات كامل درباره هزينه ليزر فركشنال در تهران را خواندم تا بتوانم تخمين درستي از تعداد جلسات لازم داشته باشم و برنامه‌ريزي كنم.

نكات كليدي كه قبل از انجام ليزر فركشنال بايد بدانيد

(اين بخش فقط بولتي، مطابق درخواست)

• هر جلسه نتيجه خودش را دارد و تاثير كلي جمع‌شونده است

• پوست حساس ممكن است قرمزي طولاني‌تري تجربه كند

• بعد از ليزر بايد آفتاب را كاملا جدي بگيريد

• مراقبت قبل از ليزر روي نتيجه تاثير مستقيم دارد

• شدت ليزر بايد متناسب با نوع پوست تنظيم شود

• آبرساني كافي سرعت ترميم را بالا مي‌برد

• نتيجه معمولا با يك جلسه كامل نمي‌شود

جلسه اول: تجربه‌اي كه فكر مي‌كردم سخت‌تر از اين‌ها باشد

وقتي وارد كلينيك شدم، اولين چيزي كه فهميدم اين بود كه اضطراب من از خود ليزر بيشتر است. دستگاه و صدايش آنقدرها هم عجيب نبود. چند دقيقه كرم بي‌حسي گذاشتند و وقتي اثر كرد، وارد مرحله اصلي شدم.

در لحظه اول كه دستگاه با پوست برخورد كرد، بيشتر يك حس داغي و سوزش كوتاه حس كردم تا درد واقعي. براي نواحي نزديك به استخوان مثل پيشاني، مقدار سوزش بيشتر بود اما همچنان قابل تحمل. آن‌قدري نبود كه نتوانم ادامه دهم. راستش اين قسمت را ساده‌تر از چيزي كه تصور مي‌كردم پشت سر گذاشتم.

وقتي جلسه تمام شد، صورتم كمي ورم كرده بود و سطح پوست شبيه يك حالت دانه‌ريز و قرمز بود. اين ظاهرش شايد كسي را بترساند، اما اگر از قبل بداند كه طبيعي است، نگراني كمتر مي‌شود. پزشك گفت اين حالت تا يكي دو روز باقي مي‌ماند و بعد پوست شروع مي‌كند به پوسته‌پوسته شدن.

همان شب فقط يك مرطوب‌كننده سبك زدم و سعي كردم دست به صورتم نزنم. حس داغي تا چند ساعت ادامه داشت اما با كمپرس سرد كم شد.

تغييرات بعد از جلسه اول انجام ليزر فركشنال

سه روز بعد از جلسه اول، پوست شروع كرد به آرام‌آرام جمع شدن، خشك شدن و در نهايت پوسته‌پوسته شدن. اين مرحله براي هر كسي متفاوت است. اگر پوست چرب باشد ممكن است سريع‌تر بريزد اما پوست‌هاي خشك معمولا ديرتر ترميم مي‌شوند.

وقتي پوسته‌ها افتادند، يك سطح تازه‌تر و روشن‌تر زير آن قرار داشت. البته هنوز فرورفتگي‌ها كامل رفع نشده بودند اما پوست يكدست‌تر شده بود. همين تغيير كوچك باعث شد انگيزه بگيرم براي ادامه جلسات.

جلسه دوم نسبت به جلسه اول برايم راحت‌تر بود چون مي‌دانستم چه انتظاري بايد داشته باشم. پوستم هم به ليزر عادت كرده بود و التهاب زيادي نداشتم. دقيقا نمي‌توانم بگويم چرا، اما انگار وقتي پوست يك بار تحت انرژي ليزر قرار مي‌گيرد، مراحل بعدي را بهتر تحمل مي‌كند.

جلسه سوم بيشترين تاثير را روي پوستم گذاشت. در اين مرحله سطح پوست به شكل محسوسي تغيير كرد. برخي از فرورفتگي‌ها كه سال‌ها مرا آزار مي‌دادند، عمقشان كمتر شد و سطحشان نرم‌تر به نظر مي‌رسيد. ليزر باعث شده بود كلاژن جديد زير پوست شكل بگيرد و اين اتفاق آرام‌آرام ظاهر بيروني را بهتر كرده بود.

دوره نقاهت بعد از انجام ليزر فركشنال

به نظر من بيشتر كساني كه از ليزر فركشنال مي‌ترسند، از دوره نقاهت آن مي‌ترسند نه از دردش. اين ترس كاملا قابل فهم است. پوست در چند روز اول ممكن است قرمز، ورم‌كرده و حساس باشد.
اما اگر مراقبت‌ها درست انجام شود، اين دوره خيلي سخت نيست.

در روز اول مهم‌ترين كار اين است كه پوست خنك نگه داشته شود. كمپرس سرد بهترين همراه است. نبايد از هيچ محصولي كه الكل يا اسيد دارد استفاده كرد. حتي يك شوينده ملايم هم كافي است.

روز دوم ظاهر پوست بهتر مي‌شود اما هنوز نمي‌توان به بيرون رفت. من خودم در روز دوم ترجيح دادم در خانه بمانم چون پوست حس سنگيني داشت.

روز سوم تا پنجم مرحله پوسته‌ريزي است. اين قسمت برايم سخت نبود اما مهم است كه دستكاري نشود چون ممكن است باعث لك شود.

از روز ششم به بعد همه چيز راحت‌تر شد و ظاهر پوست قابل قبول بود.

چرا بعضي‌ها نتيجه خيلي خوبي از انجام ليزر فركشنال مي‌گيرند و بعضي‌ها نه؟

يكي از چيزهايي كه در اين مسير فهميدم اين است كه نتيجه ليزر فقط به دستگاه يا پزشك بستگي ندارد؛ به وضعيت پوست هم بستگي دارد. اگر پوست توان كلاژن‌سازي خوبي داشته باشد، فركشنال عالي جواب مي‌دهد. اما اگر پوست بسيار نازك يا ضعيف باشد، براي ديدن نتيجه بايد صبر بيشتري داشت.

همچنين عمق جاي جوش‌ها تعيين‌كننده است. فرورفتگي‌هاي سطحي معمولا خيلي سريع تغيير مي‌كنند اما مدل Ice Pick يا بسيار عميق نياز به تركيب چند روش دارد. پس اگر نتيجه آني ديده نشد، دليلش اين نيست كه ليزر جواب نداده؛ مسئله نوع آسيب پوستي است.

آيا ليزر فركشنال براي همه مناسب است؟

طبيعتا نه. اگر پوست شما بسيار تيره باشد، بايد با احتياط بيشتري جلو رفت چون احتمال لك بعد از ليزر بيشتر مي‌شود. اگر مشكلات پوستي فعال مثل التهاب يا جوش فعال داريد، بايد ابتدا آنها را كنترل كنيد.

كسي كه باردار باشد يا داروهاي خاص مصرف كند بايد پزشك را در جريان بگذارد. پس بهتر است قبل از انجام ليزر يك جلسه مشاوره داشته باشيد.